Être juste l’expérience qui s’expérimente
Réapprendre à être, c’est apprendre à être, mais sans faire comme avant. J’apprends ainsi à être sans imaginer, sans penser, sans désirer. Juste être et dans cet état, et prendre conscience de tout ce qui s’y passe. J’apprends à prendre conscience de mon corps à travers tout ce que je sens et je laisse mes sensations me guider dans la redécouverte de ma réalité intérieure. Que se passe-t-il en moi quand je ne bouge plus ? Que se passe-t-il en moi…